ダイエット メタボの記事一覧

高級バナナの売り行きが好調のようですね。

私の頭の中では、高級だとか種類がどうとか関係なく バナナ は バナナ なんですけど、人気を集めているのは「 スウィーティオ 」や「 ラカタン 」という種類で、通常のバナナが1房100円程度で売られているのに対して スウィーティオ や ラカタン は、1房300円前後で販売されているとのこと(>_<)

 

とくにこちらの スウィーティオ は、日本人の好みに合わせて開発された品種で、甘みが強く、もっちりとした食感が特徴のようで人気が高いようです。

ちなみに ラカタン はさっぱりした酸味のあるバナナなんだそうです。

高級バナナがよく売れているというのは、昨年ブームになった「朝バナナダイエット」の影響なんでしょうか?

私はこの 朝バナナダイエット にあまり関心がなく、ブームには乗らなかったんですけど・・・

朝バナナダイエット にはオフィシャルサイトも存在するんですね。

メタボ対策が必要で ダイエット をしなければならないので、今からでも 朝バナナダイエット に挑戦してみましょうかねぇ~

しかし、朝食を採らない習慣の私には、この ダイエット 法は向いてないかな。

そして何といっても、バナナはあまり好きではないですしね(^_^;)

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「なりたいカラダ」研究家の岡田麻紀さんが考案した「やきとりじいさん体操」という体操が、メタボ撃退体操として話題のようですね。

岡田麻紀さんは短大の講師で、今までに自力整体や腰回し・骨盤体操・ゆる体操などをヒントにした「まくら体操」や「タオルストレッチ」などを考案して、各地で健康体操教室を指導されているとのことです。

メタボ対策をしないといけない私としては、非常に気になる話題だったので・・・

特に注目を浴びている「やきとりじいさん体操」は、どんな体操なのかとユーチューブで動画を探してみました。

 

・・・なかなか激しい体操ですね(^_^;)

この「やきとりじいさん体操」をマスターすれば、たしかにメタボを撃退できそうです。

AmazonでこのやきとりじいさんのCDとDVDがセットで購入できるようなので・・・

 

さっそくやきとりじいさんのCDとDVDをセットで購入して、メタボ対策を始めてみましょうかねぇ~

しかし、岡田麻紀さんの横で楽しそうに踊って?いるメタボおじさんは一体どこの誰なんでしょうか?

私にはただの酔っ払ったメタボおじさんにしか見えませんでした。

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