私が社長ですけど・・・何か!?

今日は朝からず～っと パソコン で作業をしておりまして～

と言いますか、このブログを書いた後もまだまだ パソコン を使っての作業が残っているのですが・・・

一日中 パソコン の モニター 画面を眺めて作業していると目が疲れてどうしようもないんですよねぇ～

そこで 疲れ目 に何かよい対策はないかとインターネットで探しておりましたら～

まさに私が捜し求めていたものにピッタリの「 今すぐできる！ 疲れ目 対策 講座 」という サイト を発見しました。

この サイト は パソコン 用 モニター 、アミューズメント用 モニター 等の映像機器及びその関連製品の開発、設計、製造、販売している 株式会社ナナオ さんの サイト なのですが・・・

やはり モニター のメーカーさんだけあってユーザーの求めている情報のことを良く解っておられます。

この サイト では「 パソコン 作業のストレス診断 」というのがありまして～

さっそく診断をしてみましたら・・・

予想通りの結果でした(>_<)

そして「 ３ステップでできる！ 疲れ目 対策 」というコーナーでは～

問題形式で モニター 画面の明るさの設定や モニター 画面のポジションなどについて丁寧に解説してくれています。

おまけに「 ３分でわかる パソコン 作業 対策 シート 」というＰＤＦファイルもダウンロードできるので～

パソコン の使い過ぎによる 疲れ目 で悩んでおられる方は、この サイト を覗いてみられてはいかがでしょうか？

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今朝の日本経済新聞に入っていた「 日経インテレッセ 」の７月号で、「暑い今だから、できること 夏 エコ ！」という特集が掲載されておりました。

これから本格的な夏に向かってどんどん暑くなりますので、そろそろ エアコン の使用が必要になってきますよね。

エアコン は家電製品のエネルギー消費量全体の約４分の１を占めるそうなので、夏 エコ のポイントはやはり エアコン 対策ということになります。

私は エアコン を使うと体がだるくなるので、できるだけ エアコン は使用したくないんですけど・・・

暑さに弱い メタボ 親父の私にとっては無理な相談なんですよねぇ～

どうすればこんな私でも 夏 エコ を実践できるのかということで、今回の「 日経インテレッセ 」 夏 エコ 特集はとても参考になりました。

部屋の暑さをおさえる工夫をすれば エアコン の使用も減るわけで～

まずは窓まわりの遮熱対策ですが・・・

部屋の中が暑くなる原因の７割は、窓やドア、屋根、外壁などから入り込んでくる熱なんだそうですね。

日中でもレースのカーテンを閉めたりするなど室内の対策も大切なのですが、直射日光をスダレなどを使い窓から離れた場所で遮ると効果が大きいようです。

このように窓まわりの遮熱対策を行なって、冷房の利用を１日１時間短縮すると・・・

設定温度を２８℃にして１１２日使用した場合、 エアコン １台につき年間で電気代が約４１０円節約できるみたいです。

つぎに室内の照明ですが・・・

照明に白熱球を使用していると、白熱球は熱を持つので部屋の温度を上げてしまうんですよねぇ～

そこで白熱球から発熱量の少ない電球形蛍光ランプに交換すれば、温度の上昇をおさえ エアコン の負担も下げることができるのです。

蛍光ランプの値段は白熱球よりも高いですけど、寿命は白熱球の約６倍ですし電気代も白熱球の１／４～１／５で済みますから、結局は蛍光ランプを使用する方が節約になるんですよね。

この機会に色々と対策をして、賢く夏 エコ に取り組みたいと思います。

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