「なりたいカラダ」研究家の岡田麻紀さんが考案した「やきとりじいさん体操」という体操が、メタボ撃退体操として話題のようですね。
岡田麻紀さんは短大の講師で、今までに自力整体や腰回し・骨盤体操・ゆる体操などをヒントにした「まくら体操」や「タオルストレッチ」などを考案して、各地で健康体操教室を指導されているとのことです。
メタボ対策をしないといけない私としては、非常に気になる話題だったので・・・
特に注目を浴びている「やきとりじいさん体操」は、どんな体操なのかとユーチューブで動画を探してみました。
・・・なかなか激しい体操ですね(^_^;)
この「やきとりじいさん体操」をマスターすれば、たしかにメタボを撃退できそうです。
AmazonでこのやきとりじいさんのCDとDVDがセットで購入できるようなので・・・
さっそくやきとりじいさんのCDとDVDをセットで購入して、メタボ対策を始めてみましょうかねぇ~
しかし、岡田麻紀さんの横で楽しそうに踊って?いるメタボおじさんは一体どこの誰なんでしょうか?
私にはただの酔っ払ったメタボおじさんにしか見えませんでした。
ではまた(^.^)/~~~ ←最後にポチッとお願いしますm(__)m