日本ジーンズ協議会が主催の「 最も ジーンズ が似合う有名人 」に贈られる第２７回「 ベストジーニスト ２０１０ 」の発表会が行なわれましたね。

全国からの一般投票で選ばれた「 一般選出部門 」で今回の ベストジーニスト に輝いたのは～

ＫＡＴ－ＴＵＮ の 亀梨和也 さんと歌手の 倖田來未 さんでした。

亀梨和也 さんと 倖田來未 さんは共に５年連続 ベストジーニスト に選ばれたということで、「 永久 ベストジーニスト 」として見事に 殿堂入り を果したんですよね。

ちなみに 亀梨和也 さんと 倖田來未 さんの前に 殿堂入り を果した ベストジーニスト は誰なのかと言うと～

ＳＭＡＰ の 木村拓哉 さん（１９９４～１９９８年に受賞）、 ＳＭＡＰ の 草なぎ剛 さん（１９９９～２００３年に受賞）、歌手の 浜崎あゆみ さん（２０００・２００１・２００３～２００５年に受賞）です。

浜崎あゆみ さんは、２００２年に女優の 米倉涼子 さんに ベストジーニスト を奪われ、残念ながら５年連続受賞というわけには行かなかったんですよねぇ～

あと第２７回「 ベストジーニスト ２０１０ 」で、 亀梨和也 さんと 倖田來未 さんが選ばれた「 一般選出部門 」以外の「 協議会選出部門 」では、俳優の 桐谷健太 さん、ＡＫＢ４８の 板野友美 さん、タレントの はるな愛 さんが選出されていました。

 「 協議会選出部門 」というのは、日本ジーンズ協議会の加盟全２５社が推薦・選出した男女１名の候補者をもとに、 ベストジーニスト選考委員会によって最終選考し、決定する賞とのことですが・・・

なぜ はるな愛 さんが選出されたのでしょう？

私は今まで はるな愛 さんが ジーンズ を履いているところを見たことがないですし、キャラ的にも ジーンズ が似合うとは思えないんですけどねぇ～

まだ はるな愛 としてではなく 大西賢示 でならば、 ジーンズ 姿も似合うかも知れませんが・・・

選出基準に「 協議会として ジーンズ の愛用を切望する方 」と書かれていたのでアリなんでしょうね。

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今朝の 日本経済新聞 に「 日経インテレッセ 」の１０月号が入っておりまして～

今回の 日経インテレッセ には、「 ストレス と上手に付き合う 」というタイトルの特集が掲載されていました。

このところ私は、さまざまな問題を抱えてひどく ストレス を感じているので、この 日経インテレッセ の特集をじっくり読ませていただきました。

ストレス という言葉はもともと物理学の用語で、 ストレス の原因になる ストレッサー （人間関係や痛みといった外からの圧力や刺激）を受けて、身体や心がひずんだ状態のことを指すそうです。

生きていれば誰でも何かに対して多少の ストレス を感じるのは当然ですが、 ストレス を発散することができずに溜め込んでしまうと、身体に症状が出る 胃潰瘍 や アレルギー などの 心身症 や、 うつ病 といった心の病気になる可能性があるので怖いですよねぇ～

ストレス を溜めやすい人は、「 メランコリー親和型性格 」「 ディスシミア親和型性格 」「 失感情症 」という３つのタイプに分類されるとのことで・・・

「 メランコリー親和型性格 」というのは、無理なことやイヤなことを頼まれても決して拒否しないタイプ。

「 ディスシミア親和型性格 」というのは、問題が起こっても自分の非を認めず攻撃的になるタイプ。

「 失感情症 」というのは、明らかに無理なことでも自分に言い聞かせて実行してしまうタイプ。

なんだそうです。

自分はどのタイプに当てはまるのか自覚して、意識的に ストレス を発散させようとのことなのですが・・・

状況によって全てのタイプに当てはまってしまう私は、どのように ストレス を発散させればよいのでしょう？

日経インテレッセ には ストレス 解消に効果がある方法として、筋肉を緩めることで脳をリラックスさせる「 筋弛緩法 」と、自律神経のバランスを調整する「 自律訓練法 」が紹介されていました。

どちらかと言えば、私には「 自律訓練法 」が自分に合った方法だと思ったんですけど、効果が出るまで２ヶ月は続けないとダメなようです。

「 自律訓練法 」を続けることに ストレス を感じてしまいますが、２ヶ月後に私の ストレス は消えているんでしょうかね。

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